Assumpta Forteza Salut al plat Esper que tot això us interessi o que si, com a mínim sentiu una mica de curiositat, aneu seguint les entrades que penjaré al blog. Hi haurà una mica de tot: consells de dietètica i salut, receptes de cuina, idees per fer àpats equilibrats... Doncs ja ho sabeu: SALUT AL PLAT... I BON PROFIT!

Segueix-me al Facebook
Categories
- alimentació estacional (31)
  - cuina d'estiu (5)
  - cuina d'hivern (11)
  - cuina de primavera (9)
  - cuina de tardor (5)
- amanides (4)
- aperitius (1)
- cuina tradicional (10)
- fruites (7)
- General (2)
- llegums (2)
- nutrició i salut (26)
  - alimentació equilibrada (15)
- peix i marisc (1)
- plantes i fruits silvestres (4)
- sopes i cremes (9)
- verdures i hortalisses (16)
Cerca

Search for:
Arxius
- gener 2018 (1)
- octubre 2017 (1)
- març 2017 (1)
- juliol 2016 (1)
- abril 2016 (1)
- març 2016 (1)
- febrer 2016 (1)
- desembre 2015 (2)
- novembre 2015 (2)
- octubre 2015 (1)
- juny 2015 (1)
- maig 2015 (1)
- abril 2015 (1)
- març 2015 (5)
- febrer 2015 (1)
- gener 2015 (2)
- desembre 2014 (3)
- novembre 2014 (2)
- octubre 2014 (1)
- setembre 2014 (2)
- juliol 2014 (1)
- juny 2014 (1)
- maig 2014 (2)
- abril 2014 (2)
- febrer 2014 (4)
- gener 2014 (4)
- desembre 2013 (8)

LA VITAMINA B12

Publicat dia 13 desembre 2013 nutrició i salut

Coneixeu les funcions de la vitamina B12, quins aliments l’aporten i què pot passar quan hi ha un dèficit d’aquesta vitamina? Podeu llegir sobre el tema en aquest article que m’han publicat a la revista digital “En buenas manos”. Espero que us interessi!
http://www.enbuenasmanos.com/articulos/muestra.asp?art=3339

Comenta

Versió per imprimir

Receptes similars: nutrició i salut

Cuina d’hivern: verdura crua de temporada ben condimentada

Publicat dia 17 gener 2018

Sembla que hem començat l’any amb virus que es passegen pertot arreu, així que és un bon moment per recordar que menjar fruita i verdura, a més d’ajudar-nos a equilibrar la dieta, reforça el sistema immunitari. Us sona allò de…

Llegeix-ne més

Cuina de primavera. Aprofitar (encara) els beneficis de les carxofes

Publicat dia 18 març 2017

Després de molts dies sense escriure, m’hi torn a posar amb l’inici de la primavera per recordar les bondats d’una de les verdures que ja fa dies que ens acompanya però que encara podrem aprofitar fins ben entrat el mes…

Llegeix-ne més